一年一度的 中華民國運動教練學會
『乙級肌力與體能訓練授證課程』
即將在下週末
4/10在 新五泰國民運動中心登場
讓我興奮無比的
不只是課程裡我們又跑又跳的術科操作
幾年前製作的講義
也隨者肌力與體能研究快速發展
尤其針對個當紅議題，如：
『速度依循訓練 Velocity based training的應用』
『離心肌力訓練 Eccentric Training』
『速度-力量曲線在動作選擇上的應用 Force-velocity curve』
『增強式訓練的肌力需求』
『群聚組 Cluster 對運動表現的影響』
『改變方向能力訓練＆檢測』
更是因為國體大運動表現團隊、國際上近年的研究發現
在講義上也大大更新
上課的學員準備好，我們下星期見！
#一定要睡飽
#不只燒腦也腦腳
#聽說衣服超好看
#有講師比學員興奮這種事嗎？
#國體大運動表現團隊
#明年兩梯乙級機會大哦
Search